1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Kilolarınızdan kolayca kurtulmak için 7 günde 3 kilo verdiren çay ile başlayın
Kilolarınızdan kolayca kurtulmak için 7 günde 3 kilo verdiren çay ile başlayın

Kilolarınızdan kolayca kurtulmak için 7 günde 3 kilo verdiren çay ile başlayın

Zayıflamanın en temel yolları arasında olan egzersiz ve düzenli beslenmenin yanında bazı zayıflama çaylarından faydalanmak hem metabolizmayı hızlandırıcı hem de yağ yakıcı özellikleriyle kilo vermeye yardımcı oluyor.1 haftada 3 kilo verdiren çay..

A+A-

Yeni kararların ilk basamağı sağlıklı bir yaşam ve kilo verme isteği ile atılıyor. Peki size bir haftada üç kilo verebileceğinizi söylesek? Hayatınızda minik değişiklikler yaparak kilo vermeniz aslında düşündüğünüz kadar zor değil. İşte 1 haftada 3 kilo verdiren çay ile kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.

1 haftada 3 kilo verdiren çay için malzemeler:

 2 kaşık yeşilçay
 5 karanfil
1 çubuk tarçın
1 limon suyu
1 şişe maden suyu
Zencefil
1 lt su

1 haftada 3 kilo verdiren çay nasıl yapılır?

1. 1 lt suyu bir çaydanlıkta kaynatın
2. Su kaynadıktan sonra üzerine yeşilçayı ekleyin ve kapatığını kapatın.
3. 10 dakika demlenmesini bekleyin.
4. Bir litre alabilecek bir şişeye, limonun suyu, soda, tarçın, karanfil ve zencefil ekleyin.
5. Hazırladığınız bu karışımın üzerine süzgeç yardımıyla yeşil çayı dökün.
 

İşte bir haftada 3 kilo verdiren çay tarifini yapmak bu kadar basit. Güç içinde bitene kadar tükettiğinizde etkisini göstermeye başlayacaktır.

*Bu çayı içerken yediğiniz ve içtiğiniz şeylerin de önemli olduğunu unutmayın.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Bir Yorum Yapın |HABERE YORUM KAT| Diğer Ziyaretçilerle Düşüncelerini Paylaş